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透露如何保持青春活力 田朴珺谈年龄焦虑

田朴珺一身运动装出现在新书《对自己狠一点》 发布会现场。田朴珺现场与粉丝互动,交流瑜伽心得。并亲自示范高难度劈叉一字马,引得现场观众连连惊呼。

田朴珺现场分享了自己对年龄焦虑的看法,并透露如何保持青春活力的方法。

田朴珺说:“我一直觉得,我们唯一可以把握的,只有自己。我见过很多成功人士,他们的习惯、性格各不相同,但有一个共同点:那就是对自己够“狠”,在某个方面一定是个“狠”人。我把这份狠劲写成了这本书,和大家分享。愿大家可以比年轻的自己更加自信、勇敢、无畏。”

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