王一博的身材有多好 好到让人不敢直视吗？
暑期档热播的《陈情令》令各位主演大热大火，入了我们宝藏男孩王一博的坑就跳不出来了，唱歌跳舞样样精通，演戏主持综艺更是不在话下，各种运动张手就来，比如滑板溜溜球，当然王一博最爱的还是骑摩托了，现在正往全能艺人方向努力发展。
这个酷盖男孩征服了不少小迷妹，更是有不少网友纷纷陷入王耶啵(粉丝爱称)魅力无法自拔。
"温柔努力又帅气，身材挺拔自脱俗，"王一博真的是诠释的很到位，看过耶啵跳舞的人都知道，舞台表现力超级赞，好身材也是A爆了，像这样优秀的男孩子，怎么会不受追捧喜爱呢?吃瓜群众是不是只怪自己太晚发现王一博魅力了呢?
在《天天向上》里王一博不仅开上了挖掘机，还在游泳池旁录节目热身给粉丝福利，(中分黑衣服就是王一博)身材曲线一览无遗，让人疯狂舔屏!!!从这身材都可以看出来平时健身都没有落下，对自己身材管理有规划很棒的。
颜值身材都在线的王耶啵，是不少小姐姐视为健身的动力，锻炼累了运动不下去的时候想想爱豆王一博动力就又来了，这给小姐姐们也是减肥健身加油打气一种方式吧。快快快，喜欢王一博的小姐姐们都动起来吧!加油哦!!
1.蝎子式
蝎子式，是头倒立式的提升体式，在头倒立式的基础上，手臂、肩部用力，使头部离开支撑面，以手肘和前臂保持身体的平衡。外文称为Vrschikasana，是一个经典又高难度的瑜伽体式。蝎子式的支撑面为双手的前臂，两手摆放成三角形，支撑面大，稳定性较好，容易取得平衡。
练习方式：
1. 下犬式进入，曲手肘，将小臂手肘手掌下压地板。
2. 保持双肩在手肘的正上方，尝试用蹬摆的方式将后腿向上抬起找向天空，用手臂和肩膀的力量控制住身体不要向前倾，同时抬头看向双手之间。
3. 慢慢抬起另一条腿，双腿双脚并拢，伸直双膝向上，来到孔雀起舞式。
4. 在该体式能稳定保持后，尝试用肩部力量引导胸椎微弓，将盆骨向后微微倾斜，准备进入蝎子式。
5. 控制住手臂和核心的稳定，将双腿同时弯曲，双膝内收，送双脚找向头顶，呈蝎子式，保持顺畅的呼吸。
